Termine:

Wir praktizieren gemeinsam jeden Montag von 18:00 bis ca. 19:00 im SFZ Dornholzhausen, siehe "Anfahrt".

Wir üben 2x25 Minuten Zazen (Sitzen), dazwischen 10 Minuten Kinhin (Gehen).

Anschließend kurzer Zen-Text, Fragen, Gespräch.

Bitte sei 10 Minuten vorher im Zendo.

Anfänger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende, Zen-Geist ist Anfänger-Geist.

Gerne eine halbe Stunde früher kommen für Einführung.

Mitbringen:

Nur bequeme Kleidung.  Sitzmaterial ist vorhanden, der Zugang ist barrierefrei, keine körperlichen Voraussetzungen.

Einführung:

Anfängern oder Neu-Einsteigern empfehlen wir eine kurze Einführung in Sitzhaltung und Zendo, und um Fragen zu klären. Sei bitte eine halbe Stunde vor dem Zazen da, gegen 17:30. Melde Dich auch gerne vorher übers Kontaktformular.

Beitrag:

Zur Deckung der Material-Kosten bitten wir um eine Spende von € 4,- pro Teilnahme.