Termine:

Wir praktizieren gemeinsam jeden Montag von 18:00 bis ca. 19:00

2x25 Minuten Zazen, dazwischen 10 Minuten Kinhin (meditatives Gehen).

Kein Zazen am 15. Juni ! Aber sonst jeden Montag.

Anschließend kurzer Zen-Text, Fragen, Gespräch.

Bitte sei 10 Minuten vorher im Zendo.

Anfänger sind ebenso willkommen wie erfahrene Praktizierende!

Mitbringen:

Bequeme Kleidung.  Sitzmaterial ist vorhanden, der Zugang ist barrierefrei, keine körperlichen Voraussetzungen.

Einführung:

Anfängern oder Neu-Einsteigern empfehlen wir eine kurze Einführung in die Sitzhaltung und die Zendo-Regeln. Sei bitte eine halbe Stunde vor dem Zazen da, gegen 17:30. Melde Dich auch gerne vorher übers Kontaktformular. z.B. wenn Du Fragen hast.

Beitrag:

Zur Deckung der Material-Kosten bitten wir um eine Spende von € 4,- pro Teilnahme.